2016년 12월 10일 토요일

고지방 저탄수화물 식단 8일차(LCHF)

아점
밥을 좀 먹었습니다.반공기 정도.
저온살균우유 저지방(상하목장),배추김치,밥,육계장,아메리카노

저녁
오스카 마이어 베이컨,계란후라이,연어샐러드를 먹었습니다.
사진이 없네요.ㅠ
연어샐러드는 코스트코에서 파는 1만5천원 정도 되는걸로 먹었습니다.
가격대비 신선하고 맛도 좋습니다.^^