2016년 11월 2일 수요일

고지방 저탄수화물 식단 7일차(LCHF)

7일차는 탄수화물이 좀 들어갔습니다.
밥을 먹었어요.ㅠ

아점
설렁탕+밥 반공기+배추김치

저녁
동태탕을 먹었습니다.
사진이 없네요.ㅠ